癫痫是一种在生活中很常见的慢性神经疾病，但是也是人们相当苦恼的一种神经疾病，因为他发作起来很恐怖，会给我们的工作跟生活带来障碍与苦恼，还有的人因为患有癫痫而导致精神上出现问题，可见癫痫给人带来的伤害有多大，要想缓解癫痫的发作，其实我们的生活中也有很多的小窍门的，今天医师就为大家介绍一下生活中也能减缓癫痫病的小窍门，我们一起来看一看吧。

1、突发精神刺激。一些突发的事件，极其容易引起患者情绪上的剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，受到精神刺激什么是儿童良性癫痫，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。

2、药物刺激。患者得了其他疾病，如果用药不慎，容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候，极容易引起突然发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明情况。

3、强光刺激。科学家们把强光刺激造成的光污染叫做光明杀手，对癫痫患者来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致发作。

4、强音刺激。患者受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋什么是儿童良性癫痫，能直接诱发发作。

5、工作精神压力。社会虽然在不断进步，但是我们的生活节奏也在加快，工作上劳累过度，这是引发成人癫痫的重要原因什么是儿童良性癫痫，用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入，因为此时人体抗病能力降到最低。随着压力的加大导致大多数人的精神过度紧张，过分的激动、愤怒忽然受到惊吓心情文山癫痫病治疗医院长期抑郁，都会造成精神刺激和精南宁癫痫病专科医院神创伤，过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是忽然惊慌，更是发病的直接原因。

6、酗酒。酗酒也是会引起癫痫的，长期大量饮酒除可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，进一步引发癫痫。

上面介绍的问题就是，希望对患者朋友有所帮助。癫痫病的治疗是需要找一家好的医院，医院里要有好的医生团队，要早医生的帮助下针对患者的病情选择一个好的治疗方法，患者要好好的配合治疗，除此之外，家属也要好好的帮助患者解决心理的问题，因为只有把心态摆正了，治疗的效果才会好，不要让患者有太大的情绪波动，要让他们尽量的保持好的心情，这是很重要的，最后，祝患者朋友能够早日的恢复好的身体。