癫痫病是什么，了解一下癫痫怎么预防，人们往往都在议论，其实癫痫病并不可怕，可怕的是得病后还没有去医院治疗，下面我们先了解一下癫痫怎么预防，只有我们学会了预防，才不会得病，希望我下面的文章会对患者朋友们有所帮助。

　　一、日常生活一般注意事项，对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

　　二、饮食怎么预防癫痫病呢？抗癫痫病药能引起维生素、叶酸、维生素和钙、镁等物质的缺乏。维生素和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、蛋黄中含有大量的维生素。维生素、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素。叶酸缺乏也与癫痫病发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素和氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。饮食护理经常是治疗的重要组成部分，因此，对于小儿癫痫，我们也应当做好饮食的护理工作。专家指出，正确的饮食护理能够非常有效的帮助孩子去的康复。那么癫痫病吃什么食物好呢？

　　专家指出，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，因此儿童癫痫吃什么好，更要注意合理膳食，补充足够营养。饮食护理要做好以下事项。

　　癫痫病患者吃什么好1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

　　癫痫病患者吃什么好2、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

　　癫痫病患者吃什么好呢

　　癫痫病患者吃什么好3、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

　　4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

　　最后，专家还提醒患者家属。不管吃什么，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。