癫痫疾病的发生不仅仅会伤害到患者的身体健康，而且这样的疾病也会影响到人们的精神健康，对于癫痫这个疾病，我们需要积极的治疗和护理，而且应该做好对于癫痫疾病的预防，我们就一起来关注癫痫的预防措施是什么?

　　生活中怎么才能够预防癫痫

　　1、优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量最大限度控制癫痫发作。

　　2、孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查。

　　3、小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

　　4、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，尽量避免烟酒，因为烟酒产生的刺激有时可直接引起癫痫。

　　5、食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　6、成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　7、于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　8、一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　要想让癫痫这种疾病远离我们的生活，我们还需要做很多方面的防护，日常还要格外注意饮食方面的营养搭配，做好日常预防护理工作。同时为了防止下一代因遗传而患上此类疾病，年轻夫妻结婚前应该进行仔细的婚前检查。

　　人们要想能够让癫痫远离我们的生活，那么一定要在生活当中做好自己的预防，以上的这篇文章内容也为大家讲述了有效预防癫痫疾病的方法，希望在以后的生活当中我们要格外注意饮食的搭配，做好一些预防护理，争取真正有效的远离癫痫疾病。这显示很多的人都担心的常见疾病，而且在这种疾病发作之后，还会影响到孩子的生活，所以大家需要注意避免各种外伤，有效地进行防御，要做到优生优育，避免身体受到刺激，那么，如何有效预防儿童癫痫呢？

　　日常如何预防小儿癫痫

　　对于小儿

　　应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热,如体温超过正常3℃左右,应及时对症处理,避免发生热性惊厥,因热性惊厥反复发作,可造成脑组织缺氧,产生继发性脑损伤,这是癫痫发生的病理基础。据国内报道,热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%,所以,如果小儿发热体温超过38.0℃,家长一定留意及时处理,及时就医。

　　积极防范和治疗各种颅内感染

　　如各种脑炎、脑膜炎等,上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿,引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连,也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断,积极治疗,减少后遗症和并发症的发生。

　　三)提倡优生优育

　　“优生优育”是我国多年的号召,只有做到这一点,才能减少各种疾病的发生。癫痫患者择偶时,应避免与有癫痫家族史的人结婚,禁止近亲结婚,禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚,大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生胎为癫痫患儿,不要生胎,女性患者如果有明确的遗传史,应尽量禁止生育,做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。

　　妇女要留意孕期保健

　　妇女怀孕后,不要盲目服药,如果患病,一定要在医生的指导下慎重用药。因为某些药物有致畸作用,尤其是妊娠前三个月,药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线,各种射线对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能,故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有,要防止孕期各种、细菌感染,定期进行产前检查,如果B超检查发现胎儿发育明显异常,应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈,应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤,尽量避免使用产钳、胎儿吸引器,这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤,遗留导致癫痫的隐患。

　　大家需要注意这些预防方法，并且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意多休息，有效地进行调节，才更有利于疾病的治疗，希望大家不要忽视疾病的出现。家长需要注意考虑孩子的安全，帮助他们及时进行治疗，以免导致更多影响。