癫痫疾病是目前朋友们非常关注的，此病的到来不但会给健康带来伤害，而且还会影响到患者的生活，给我们带了很多不便，生活当中朋友们要去进行癫痫的预防工作才可以，那么，癫痫预防的方法有哪些?我们一起来看看下文的介绍吧。

　　充足的睡眠，睡眠不充足较易导致癫痫复发，为此我们务必保证有充足的睡眠时间，不能够熬夜，特别是癫痫的儿童患者，应确保有足够的睡眠时间，这是相当重要的对癫痫病患者的平时防护。

　　劳动和休息相结合，过度的劳动，太过紧张的脑力活动，过大的体育运动能够引发癫痫。为此，癫痫患者务必注意劳逸结合。学校、社会对癫痫患儿的学习不应该要求太高，在观察中发觉，成人病人不应该过分紧张与疲劳，防止发作。

　　心情愉快，实践表明，精神紧张、情绪低落等能够促让癫痫复发，很多癫痫病人由于长时间反复发作，还会因为社会上某些人的歧视而悲观失望。

　　因为癫痫疾病是诱发因素比较多的疾病，所以，患者在接受治疗的过程中，一定要多好日常生活的护理，在患者的疾病发作的时候，家属一定要立即的采取正确的急救手段，还有就是患者自己不要单独的外出，要有家人的陪伴，这样可以防止意外伤害的发生。